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周杰伦新歌《说好不哭》上线,但如果伤心了,何不哭一场呢?

来源:未知发布日期:2019-09-19关注:返回列表

你的朋友圈被《说好不哭》刷屏了吗?

9月16日深夜23点,周杰伦推出了新歌《说好不哭》。

上线仅2个多小时,QQ音乐、酷狗音乐、酷我音乐三个平台总数据显示,周杰伦新单曲销售额突破1000万元。

歌曲一上线,朋友圈微博刷屏,引爆热搜,也让QQ音乐一度“瘫痪”。些许不便,使很多网友表示“周董说好不哭,但我想哭了!”

今天想说:想哭就哭吧,哭既不是什么丢人的事,而且对眼睛和身心还有益处哦!

《食物微生物学杂志》刊登的一项研究表明,眼泪中含有的溶菌酶,能在5~10分钟的时间内杀灭90%~95%的细菌。哭泣还能改善视力。泪水能清洗眼睛的表面,保持它的湿润,并洗去灰尘和碎片,通过润滑眼球和眼睑来提高视觉功能。

 

大哭一场,让眼睛更明亮

 

眼泪的好处,真是让人意想不到。

NO.1

当眼睛中进入异物,眼泪就会大量的分泌,能起到把异物冲洗到眼睛外部,保护眼睛防止角膜或者是结膜受到外来物的伤害。

NO.2

眼泪重大的作用还有就是极具润滑作用。眼泪在眼球和眼睑的中间充当润滑剂,形成的6微米-7微米的液体薄膜可以让眼睛在眼窝中灵活自如的转动。

NO.3

另外眼泪形成的泪膜可以使角膜表面更加的光滑,有益于减少眼睛散光。

NO.4

眼泪中还含有溶菌酶,一种相当不错的杀菌剂,当人们哭泣的时候,眼泪流入鼻腔,溶菌酶可以起到防止鼻咽粘膜干燥而受感染的作用。

大哭一场,让身心更健康

 

美国一项针对8000名癌症病人进行的调查显示,大多数恶性肿瘤的临床表现都发生在失望、孤独和其他沉重打击与精神压力频繁发生的时期。

比如,胃癌患者有经常生闷气的情况;长期悲哀的情绪会使催乳素分泌过多,从而导致乳腺癌。

其实,人体的思维、消化、排泄器官等都好比一条健康的通道,不论是情绪还是人体垃圾,都需要定期及时地做疏通和清理。人类的眼泪可以宣泄痛苦、忧伤,反映内心的真实写照。

所以你可千万别小看哭泣的作用。

哭泣有助于睡眠

哭泣使人体释放去甲肾上腺素,这种激素是一种神经递质,能帮助人们发泄痛苦、获得平静。一个我们生活中很常见的例子,无论小孩或是大人,在大哭之后都会立即入睡。

有利于情感释放

人在哭泣后,负面情绪可减低40%。眼泪中含有应激激素,在哭泣时会被排出体外,因而让人感觉更好。

有利于心肺健康

人在哭泣的时候会不断地吸气,这有助于呼吸系统和血液循环系统的工作。这种“带哭的呼吸”已经被运用到一些治疗气喘和支气管炎非常有效的呼吸运动当中。

哭泣是上天赐给人们的神奇礼物,但如果哭得过度,则会冲垮精神防线,比如《红楼梦》中的林黛玉,尽管有些极端,却很能说明这个问题。

所以,伤心的时候偶尔哭一场,也无伤大雅,尽情地哭吧!

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